Epideemia ennetamise "kolm komplekti":
Maski kandmine;
Hoidke teistega suhtlemisel kaugusel rohkem kui 1 meetri kaugust.
Tehke head isiklikku hügieeni.
Kaitse "viis vajadust":
Mask peaks jätkuvalt kulumist;
Sotsiaalne vahemaa viibimiseks;
Käsi kasutamine katke oma ja nina köha ja aevastamisel
Pese käed sageli;
Aknad peaksid olema võimalikult avatud.
Juhised maski kandmise kohta
1. palaviku, kleepuva nina, nohu, köha ja muude sümptomitega inimesed ning kaasnevad töötajad peavad kanda maskid meditsiiniasutustesse või avalikesse kohtadesse (kohtadesse) minnes.
2. On soovitatav, et eakad, nõue ja krooniliste haigustega patsiendid kannaksid välja minnes maske.
3. Soovitame inimesi maske kaasas kanda. Soovitatav on kanda maske kinnistes ruumides, rahvarohketes alades ja kui inimesed vajavad teistega tihedat kontakti.
Käte pesemise õige meetod
"Käte pesemine" tähendab käte pesemist käte desinfitseerimisega või seebi ja voolava veega.
Käte õige pesemine võib tõhusalt ennetada gripi, käe-, jala- ja suuhaigusi, nakkushaigust ja muid nakkushaigusi.
Kasutage korralikke kätepesumeetodeid ja peske käsi vähemalt 20 sekundit.
Seitsme astme pesemise tehnikat selle valemi meeles pidamiseks: "Sisse, väljast, klamber, vibu, suur, seismine, randme."
1. palm, peopesa kuni peopesa hõõruda üksteist
2. käte taga, peopesad käed. Ületage käed ja hõõruge need
3. kinnitage käed kokku, peopesa ja hõõruge sõrmed kokku.
4. painutage sõrmed vibu. Painutage sõrmed tihedalt kokku ja rullige ja hõõruge.
5. Hoidke peopesa, pöörake ja hõõruge.
6. Seisake sõrmed püsti ja hõõruge sõrmeotsad peopesadesse.
7. peske randme.
Postiaeg: 24.-May2021