Epideemia ennetamise "kolm komplekti":
maski kandmine;
teistega suheldes hoidke distantsi üle 1 meetri.
Järgige head isiklikku hügieeni.
Kaitse "viis vajadust":
maski tuleks jätkata;
Sotsiaalne distants jääda;
Köhimisel ja aevastamisel katke suu ja nina kätega
Peske käsi sageli;
Aknad peaksid olema võimalikult avatud.
Juhised maski kandmise kohta
1. Palaviku, kinnise nina, nohu, köha ja muude sümptomitega inimesed ning neid saatvad isikud peavad meditsiiniasutusse või avalikesse kohtadesse (kohtadesse) minnes kandma maske.
2. Eakatel, seltsimeestel ja kroonilisi haigusi põdevatel patsientidel on soovitav väljas käies kanda maske.
3. Soovitame inimestel maske kaasas kanda. Maske on soovitatav kanda kinnistes kohtades, rahvarohketes kohtades ja siis, kui inimesed vajavad teistega tihedat kontakti.
Õige kätepesu meetod
"Kätepesu" tähendab käte pesemist kätepuhastusvahendi või seebi ja voolava veega.
Õige kätepesu aitab tõhusalt ära hoida grippi, käte-, suu- ja sõrataudi, nakkuslikku kõhulahtisust ja muid nakkushaigusi.
Kasutage õigeid kätepesumeetodeid ja peske käsi vähemalt 20 sekundit.
Seitsmeastmeline pesutehnika selle valemi meeldejätmiseks: "sees, väljas, klamber, vibu, suur, alus, ranne".
1. peopesa, peopesa hõõruda üksteist
2. Käeselg, peopesad käeseljad. Risti käed ja hõõru neid
3. Kinnitage käed kokku, peopesa ja hõõruge sõrmi kokku.
4. Painutage sõrmed vibu. Painutage sõrmed tihedalt kokku ning rullige ja hõõruge.
5. hoidke pöialt peopesas, pöörake ja hõõruge.
6. Tõstke sõrmed püsti ja hõõruge sõrmeotsad peopesades kokku.
7. Pese ranne.
Postitusaeg: 24. mai-2021